春季是流感等呼吸道傳染病高發季節,為做好杏福傳染病防控工作,保障師生健康和生命安全,現就防控事項溫馨提示如下:
一、思想高度重視。及時了解、掌握傳染病發生情況,做好工作部署,采取針對性措施,切實落實傳染病防控各項要求。
二、落實檢查登記製度。嚴格落實檢查製度,尤其對因病請假的同學,應查明病因,做好登記,做到早發現、早報告、早治療。
三、健康飲食。註意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養價值較高的食物,多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果,增強免疫功能,提高抗病能力,增強抵抗力。
四、堅持體育鍛煉。適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環,增強心肺功能,對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛煉。
五、保持環境和個人衛生。註意保持環境衛生、清潔,每天開窗通風,保持教室、寢室內空氣新鮮及空氣流通。要註意個人衛生,勤洗手、勤換衣,不共用毛巾等。
六、註意生活規律。保證睡眠充足。生活不規律易使免疫系統功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調節人體各種機能,增強免疫力。
總務處
2019年3月25日