“說出來你們可能不信,我這人有病——心理方面的疾病!我有輕微強迫症🐒,每次出門之前都要檢查手機🫰🏽、鑰匙和錢包是否帶齊✍🏻;我還有拖延症……”這是經濟管理系輔導員範金波老師於2019年11月11日晚7:00在綜合樓101教室面向2018級經濟管理系學生普及心理健康知識☺️,旨在培育學生理性平和、樂觀向上的健康心態👆🏿。
範老師首先以自身為例,引出心理健康這一話題🧞。然後,介紹當代大學生中容易出現的諸如手機依賴症、強迫症、社交恐懼症、選擇恐懼症等共10種心理疾病,並通過舉例進行說明,例如被迫害妄想症的典型——“總有刁民想害朕”👩🏿✈️、三國演義曹操滅呂伯奢一家滿門。最後介紹心理疾病的預防措施和解決辦法👩🏿🚀,如向家人或者朋友傾訴,獨自大笑或者大喊。同學們紛紛表示會正確看待心理疾病,並勇於克服。
此次心理健康知識小講堂🎫,給大家普及了心理健康知識的同時♦️,使同學們知道了如何調節和克服自身的心理障礙🦻🏿,引導同學們樹立健康生活的新理念。
(圖🧍🏻♂️:楊麗敏/ 文:袁浩)